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  最近的天氣溫度,實在是好高啊。因為太熱,幾乎都不太有胃口;但總不能不吃,所以,今天的[愛吃自己做]要來

分享這道『牜排佐Salsa Verde』。Salsa Verde即是義大利青醬的意思;青醬的做法有很多種。我最喜歡的

廚師Jamie Oliver也常常在料理節目中製作各種不同變化的Salsa Verde,大至上的作法都是使用一些新鮮的香料植

加上橄欖油製作而成。今天我們也跟著他很隨意的個性,做出一道非常適合夏天食用的Salsa Verde.

 

 

 

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<材料>

新鮮巴西利、迷迭香、奧勒岡、薄荷、紅辣椒、蒜頭、牛排(約2.5cm厚)

 

<調味料>

橄欖油、海鹽、黑胡椒

家裡如果沒有迷迭香和奧勒岡,可以用乾燥香料代替。我這次是用我們家自己裁種,有機的哦。

 

<作法>

1.將巴西利切碎。

2.牛排灑上海鹽、黑胡椒,再拿一些切碎的巴西利一併鋪上;為牛排按摩一下,使它均勻入味。

3.熱鍋倒入橄欖油,油熱後將牛排放入。先別急著翻面,中火煎煮,等到邊緣有上色了在翻面。

4.加入迷迭香、蒜頭在牛排上來回塗抹。

5.用手去搓看看牛排軟硬程度,判斷是否達到自己喜歡的熟度;接著關火,靜置10分鐘。

6.剩下鍋內的油,我們用來製作今天的醬料。將剩餘的香料植物切碎,於鍋內炒;如果太乾就再加

入橄欖油。

7.牛排切片,淋上Salsa Verde,就完成了。

 

 

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<小提醒>

*因為家裡臨時沒有檸檬,不然加上檸檬會更開胃。

*薄荷的香氣會令人感到清爽,但份量不宜太多,主要還是要吃巴西利和迷迭香的味道。

*辣椒請選擇比較不會辣的大辣椒,去籽之後再切碎。

*也可以加入少許奶油增加香味。

 

 

 

本來吃紅肉應該要配上紅酒,但是今天天氣時在太熱了;就和啤酒一起下肚吧!

 Salsa Verde醬的作法,其實沒有固定,可以多多嘗試配看看。家裡種些香料植物是

真的很方便,隨手可得,而且又新鮮;有些可以拿來泡茶,舒緩因工作緊張的情緒哦!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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  • 焰狼
  • 好好吃的樣子!!
    害我一直流口水了
  • 那就一起做看看唄!!! :D

    抹醬鮮 於 2013/06/10 19:55 回覆

  • Jennifer
  • 簡單扼要淺顯易懂好學習,我要把妳放進口袋裡...
  • 而且很好吃哦! Salsa Verde可以配很多東西。
    Jennifer有空也來做一下吧!!:D

    抹醬鮮 於 2013/06/14 21:11 回覆

  • j2wedding
  • 謝謝分享喔,看起來又好好吃喔!!做法很簡單,但是我有個疑問
    請問:新鮮巴西利要去哪裡買呢?
  • Dear~
    我們是自己種的,如果不夠的話會到西螺菜市場買.其它地方我們就不曉得有哪裡在賣了.
    因為確實新鮮的不好買,所以才打算自己種.^^

    抹醬鮮 於 2013/07/28 21:15 回覆

  • j2wedding
  • 喔?話說西螺菜市場是在哪裡呢?
    我都沒聽說過呢,可否指教,哈哈XD
  • Dear
    西螺菜市場在西螺,在雲林縣,是一個大市集,當然不方便去的話,我推薦你上網買種籽自己種比較有趣。

    抹醬鮮 於 2013/07/30 22:51 回覆